エステティシャンは、クレンジングはスキンケアにおける「神聖なステップ」だと語る

Aug 13, 2023

写真：

あなたのスキンケア習慣を考えてみましょう。 どのステップが最も重要だと思いますか? あなたがほとんどの人と同じなら、最も時間とお金を費やすステップは、おそらく美容液や保湿剤を使用した治療ステップだと思うでしょう。 しかし、これらのステップは、非常に見落とされ、過小評価されていなければ何の役にも立たないと言ったらどうなるでしょうか? クレンジングについて話しています。

確かに、これは私たちのスキンケアルーチンの中で最も刺激的なステップではありませんが、エステティシャンはそれが最も重要だと言います。 セレブのフェイシャルリスト、ジョアンナ バルガス サロンとスキンケアの創設者、そして「Glow From Within」の著者であるジョアンナ バルガスの言葉を借りましょう。 彼女は浄化を「神聖な」ステップと呼んでいます。 実際、クレンジングをよくすることは、彼女の 7 つの肌の秘訣の 1 つです。 「多くの人は、エステティシャンも含めて、クレンジングのステップを使い捨てのステップだと考えていることに罪を感じています」と彼女は言います。 「美容液のような特別なものに移るのは 2 秒で完了しますが、クレンジングは神聖なステップです。今は細部にこだわるべき時です。」

有名エステティシャンでスキンケアブランドの創設者でもあるルネ・ルーロー氏も、クレンジングの重要性を主張しています。 「クレンジングはあらゆる良い習慣の基礎であり、残りのスキンケアがどれほど効果的かどうかを決定します」と彼女は言います。 「化粧水であれ、美容液であれ、保湿剤であれ、トリートメント製品を塗るときは、清潔なキャンバス上で行うのが最も効果的です。日焼け止め、メイク、汚れ、油分を適切に取り除くことで、他の製品が適切に浸透し、効果的に機能することができます。」 」 この 2 人の有名エステティシャンから、正しいクレンジングについて知っておくべきことをすべて学びましょう。

写真：

毎晩肌を清潔にしましょう

これは当たり前のことですが、非常に重要なので繰り返します。 バルガス氏は、「ストレス、大気汚染、太陽は、老化を早め、吹き出物やくすんだ生気のない肌の原因となる日常の悪影響の一部にすぎない」ため、清潔な肌で寝ることが「絶対に不可欠」だと語る。

「多くの人が顔を洗うことの重要性を理解していないと思います」と彼女は続けます。 「肌に汚れや汚れ、メイクを放置すると炎症を起こし、吹き出物ができやすくなり、しわができやすくなります。肌の思いどおりにしたいなら、次のことをしなければなりません」少しだけ自分のための時間を！」

ルーロー氏はまた、毎晩顔を洗うことの重要性を強調し、毎朝洗うことが非常に重要であると付け加えた。 そうすることで、夜間に蓄積した老廃物や余分な皮脂だけでなく、角質を除去する酸やレチノールなど、肌を日光に敏感にする可能性のあるトリートメント製品も除去されます。

写真：

たっぷり5分間肌を清潔にしましょう（はい、本当に）

これは、Vargas の最大の浄化のヒントです。 彼女は、クレンザーを叩きつけて泡立ててすぐに洗い流すのではなく、クレンジングの習慣を儀式化し、このステップだけでたっぷり 5 分を費やすことを推奨しています (真剣に)。 彼女はこれが「耐えられないほど長い」と感じることを認めていますが、日焼け止め、メイク、汚れ、毛穴の油分を実際に取り除きたいのであれば、それは重要です。 「5分間かけて顔を洗い、小さな円を描くように集中して洗顔料を顔に浸透させてください」と彼女は言います。 「私は自分のを使うのが好きですビタミンCフェイスウォッシュ（$40）なぜなら、肌に優しく、角質を優しく取り除いてメイクや不純物を洗い流すからです。」

彼女はまた、時々角質除去、特に彼女の名を冠した角質除去マスク (75 ドル) を使ってフォローアップすることも勧めています。 「これにより、コラーゲンの生成が刺激され、死んだ皮膚細胞が除去され、肌が明るくなり、製品が皮膚によく浸透します」と彼女は言います。 「Tゾーンは油分が多く、黒ずみができやすい部分なので、少し丁寧にこするようにしています。」

写真：

肌タイプに基づいてクレンザーを選択する

間違ったクレンザーを使用することは、肌を効果的にクレンジングしないことと同じくらい悪いことです。 ルーロー氏は、自分の肌タイプに適したフォーミュラを選択しないと、刺激から脱水、水分バリアの低下に至るまで、あらゆるリスクにさらされる可能性があると述べています。 言い換えれば、あなたは実際にサイコロを振っているのですが、誰も自分の肌でそれをやりたくありません。

幸いなことに、ルーローはあなたの肌タイプに適したクレンザーを選択するためのヒントを提供しています。 まずはクレンザーのテクスチャーに注目してみましょう。 「極度の脂性肌に悩んでいるなら、ジェルクレンザーが最適です」と彼女は言います。 「肌が乾燥気味の場合は、クリーミーなクレンザーを選択できます（または、濃いメイクをしている場合や日焼け止めをたくさん塗っている場合は、夜用のバーム）。混合肌の人には、通常、ジェル状のクレンザーをお勧めします」朝はクリーム状のローションかバームクレンザーを夜は使います。」

クレンザーのテクスチャーによって使用方法が決まることに注意してください。 「ジェルクレンザーは濡れた肌に塗布する必要があり、クリーム、バーム、またはローションテクスチャーのクレンザーは乾燥した肌に塗布する必要があります」とルーロー氏は言います。 「乾いた肌にクレンジングを塗る場合は、まず30秒ほどマッサージしてください。その後、水を加えて乳化させてマッサージしてください。」 日焼け止め、メイクアップ、汚れ、破片が溶けたら、肌をきれいに拭き取るか洗い流してください。

写真：

実際に使ってみて満足できるクレンジングを選んでください

クレンザーを使うのが楽しくないなら、いったい何の意味があるのでしょうか？ 確かに、自分の肌質、悩み、目的に合わせて使う必要がありますが、使うのが嫌いにならないことも大切です。 そうしないと、このステップが怖くなり、肌にマッサージするのに十分な時間を費やすことができなくなります。 「クレンザーを選ぶときは、クレンザーがどのような感触を好むかを意識する必要があります」とバルガス氏は言います。 だからこそ、彼女はさまざまなクレンジングフォーミュラとテクスチャーを開発しました。 前述のビタミン C フェイス ウォッシュ ($40) という泡状の洗顔料があります。 「私は泡立てた洗顔料が一番好きです。メイクもすべて落とせて、その日の汚れも1分で落とせるからです」と彼女は言います。 「サリチル酸とコウジ酸が含まれているので、キメや毛穴、肌の色ムラにアプローチします。」

彼女はさまざまな固形石鹸のオプションもあります。 バルガス氏は、ニキビがある場合は、毛穴をきれいにして吹き出物を減らす炭が含まれているミラクル バー ($22) を使用することをお勧めします。 敏感肌の方には、心地よいカモミールと潤いを与えるココナッツが含まれているクラウド バー ($22) を使用することをお勧めします。 バルガス氏は要約すると、「クレンザーは非常に個人的なものなので、実際はあなたが望む仕上がりによって異なります。」と述べています。

写真：

有効成分を使用し、硫酸塩を避ける

バルガス氏もルーロー氏も、肌に優しいさまざまな有効成分を含むクレンザーを使用することを推奨しています。 「私は、角質を除去する酸や酵素などの有効成分を含むクレンザーが好きで、質感や毛穴をきれいに保てます」とバルガスさんは言います。

ただし、避けたい成分が 1 つあるとすれば、それは硫酸塩です。 ルーローから受け取ってください。 「肌のタイプに関係なく、誰もが乾燥性硫酸塩を含むクレンザーを避けるべきです」と彼女は言います。 「最も一般的な例の 2 つは、ラウリル硫酸ナトリウムとラウレス硫酸ナトリウムです。これらの成分は大きな泡を生成し、油分をカットするのに優れていますが、非常に刺激が強く、皮膚を乾燥させます。」

Rouleau氏は、刺激の強い硫酸塩の代わりに、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルエンバクアミノ酸ナトリウム、ココイルグルタミン酸二ナトリウムなどの穏やかな界面活性剤を配合したクレンザーを使用することを推奨しています。 「また、保湿成分を含むクレンザーも大好きです。これはすべての肌タイプにメリットがあるからです。私は個人的にグリセリンやパンテノールなどの成分を含むのが大好きです」と彼女は言います。 「そこから、自分の具体的な悩みに対処する成分を探し始めることができます。たとえば、ニキビができやすい人にはサリチル酸が最適です。くすみに悩んでいる人には、ペパーミントオイルとビタミンCが肌に潤いを与えます。」血行を促進します。赤みに悩んでいる人にとって、カモミールと緑茶の抽出物はクレンザーに非常に優れた添加物になります。」

優しくて効果的なクレンザー 10 個を購入する

私の個人的なお気に入りの Joanna Vargas のクレンザーは、くすみを明るくし、色素沈着過剰をターゲットにするビタミン C が豊富に含まれています。 さらに、明るく柑橘系の香りがするので、必ず目が覚めて、朝は目が冴え、尻尾がふさふさしているような気分にさせてくれます。

こちらがルーローの最新クレンザーです。 1 つでダブルクレンジングできるように配合されており、（多くのクレンジングバームにありがちな）油っぽい残留物を残さずに、メイクアップと日焼け止めを効果的に取り除きます。 夜の徹底的なクレンジングに最適なオプションです。

ジェルクレンザーというと、同じくルネ・ルーローのこちらがおすすめです。 誓います、脱水症状で赤みが出やすい私の肌はこれが大好きです。 ジェルからミルクへのフォーミュラは穏やかなクレンジング体験を提供し、アラントイン、グリセリン、アロエベラ抽出物などの成分が肌を落ち着かせて潤いを与えます。 水分を奪うことなくしっかりと洗浄する珍しいフォーミュラの 1 つです。

前述のミラクル バーを覚えていますか? 炭がたっぷり含まれているので毛穴の汚れや余分な油分を取り除き、オリーブオイルとシアバターが必要な水分と栄養素を提供します。

こちらは、バルガスが敏感肌タイプに推奨している前述のクラウド バーです。 鎮静作用のあるカモミール、保湿力のあるグリセリン、ビタミンが豊富なシアバターが肌のバランスを整えて健康に保ちます。

乾燥肌タイプは、このミルキーなクレンザーを気に入ります。 潤いを与えるサーマルスキンウォーターと肌を強化するナイアシンアミドを配合しており、乾燥して炎症を起こした肌を心地よく包み込みます。

この古典的な泡立ちフォーミュラは、水分を奪うことなく汚れ、油分、破片を除去するため、脂性肌の人に最適です。 それはすべて、肌に潤いを与え、自然な肌バリアをサポートするアプリコット核油、アボカド油、スクワランの添加のおかげです。

肌に青汁のように配合されたこのクレンザーには、ケール、緑茶、ほうれん草が含まれています。 これらの成分が一緒になって肌に必須のビタミンと抗酸化物質を提供し、同時に泡立ちの泡が将来の吹き出物につながる可能性のある汚れ、油分、毛穴詰まりの破片を取り除きます。

敏感肌の方には、このクレンザーは必須です。 どういうわけか（私はまだそれを理解していませんが）、赤みや刺激を引き起こすことなく皮膚を浄化します。 それはおそらく、硫酸塩を含まず、肌をサポートするためにpH 5.5で配合されているという事実と関係があると思われます。

このクレンザーについてはすでに詩的に述べましたが、もう一度言及する価値があります。 肌の潤いと完全性を維持しながら肌を浄化する、鎮静効果と保湿効果のある植物のリストがすべて含まれています。 原材料には、アルファルファとビルベリー、ヒノキと肉ほうき、イチョウの葉、カカドゥプラム、タンポポ、柑橘類の皮、マンゴーシードバターが含まれます。

次に、エクトインは、ほとんど知られていないスキンケア成分であり、今やどこにでも普及しようとしています