水中のフッ素は悪いのでしょうか？

Sep 13, 2023

フッ化物は、水、土壌、空気中に自然に存在するミネラルです。1 水は食事性フッ化物の主な供給源です。 それでも、お茶、骨や貝殻を含む魚介類、サプリメントにも含まれています2。その他の供給源には、フッ素入り歯磨き粉やうがい薬などの口腔衛生製品も含まれます。1

フッ化物は以下の物質を減少させるため、歯の健康状態の改善につながる可能性があります。

糖分を多く含む食品を摂取すると、口内の細菌が酸を生成します1。この酸は、エナメル質として知られる歯の表面に損傷を与えます。 この損傷したエナメル質は、歯が弱くなることを意味します。1 エナメル質を維持または強化するには、次のことができます。

水には天然に少量のフッ素が含まれています。 しかし、これは予防歯科対策には十分ではありません。1 衛生研究は、給水にフッ化物を添加すると虫歯が減少することを裏付けています。1 これは、水へのフッ化物添加が地域社会の歯の健康を改善する効果的な手段である可能性があることを示唆しています。1

水のフッ素添加研究の利点とともに、リスクに関する情報も明らかになりました。3 2015 年 6 月、研究者と医療専門家の世界的ネットワークであるコクラン コラボレーションは、水中のフッ素に関する 20 件の研究研究の分析を発表しました。3

水のフッ素添加は子供の虫歯を効果的に予防できるという結論にもかかわらず、コクラン共同研究は、この研究には欠陥があることを発見しました3。たとえば、研究では、現在フッ素添加の主な曝露源となっているフッ素添加歯科用製品の広範な使用を説明していません。 .3 この点から、フッ化物は安全なのか、また、大量のフッ化物を摂取するとどのようなリスクがあるのか​​という疑問が生じます。

体内のフッ化物濃度が高いと危険な場合があります。 フッ素症と呼ばれる状態を引き起こします3。この状態はエナメル質の外観と機能を変化させます。 フッ素症の症状は、白い色の小さな斑点、歯の汚れ、および穴です。2 非常に高レベルのフッ素は骨をもろくし、吐き気や嘔吐、痛み、下痢などの毒性誘発症状を引き起こす可能性もあります2。

フッ化物誘発性の毒性は、臓器の機能不全、昏睡、さらには死に至る可能性があります。2 いくつかの研究研究では、高フッ化物レベルと学習障害との関連性も発見されています。3 しかし、これらの結果は、フッ化物添加水中のフッ化物濃度よりも高いフッ化物レベルに関連しています。 3

水のフッ素添加は、公衆衛生上の重要な成果トップ 10 の 1 つです。1 給水にフッ素を添加することで、費用対効果の高い方法で地域社会の歯の健康が改善されました。1 リスクを回避し、歯の利点を最大化するには、専門家に任せることが重要です。2、 3 フッ化物と歯の健康について詳しく知りたい場合は、かかりつけの医療提供者にご相談ください。

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