2023 年のベスト頭皮かゆみ治療法と製品
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このやっかいな肌の悩みを解決する方法を専門家が解説します。
頭皮のかゆみは、単なる迷惑ではなく、生活の質に影響を及ぼし、自信を低下させたり、不快感を与えたり、恥ずかしい思いをさせたりすることがあります。 この共通の懸念の根底に迫ることは価値があります。 まず、頭皮のかゆみはさまざまな問題の症状であることを知ってください。乾燥肌または脱水肌、フケ、皮膚炎、乾癬、または使用しているものによる刺激などです。ルネ・フルトレールの認定毛髪学者であるブリジット・ヒル氏は言います。 しかし、根本的な原因が何であれ、この専門家のアドバイスといくつかの効果的な製品を使えば、より健康で穏やかな頭皮を実現できます。 ここでは、頭皮のかゆみの原因やおすすめの商品など、頭皮のかゆみの対処法を専門家が解説します。 続きを読んでください。
MDCS皮膚科の認定皮膚科医であるマリサ・ガーシック氏は、「頭皮のかゆみの一因となる可能性のある具体的な要因としては、製品の刺激、洗浄の頻度が多すぎる、または洗浄の頻度が不十分であること、環境の変化、皮膚疾患の病歴などが挙げられます」と述べています。 「髪を洗いすぎると、頭皮の天然油分が失われ、乾燥が促進され、かゆみを引き起こす可能性があります。」 一方、髪の洗い方が不十分だと製品や油分が蓄積し、刺激や乾燥を引き起こす可能性があります。 極度の高温または低温も乾燥やかゆみの原因になるとガーシック氏は説明します。 頭皮の乾燥を解決するのは比較的簡単です(保湿です!)。 フケや皮膚炎などの他の原因の場合は、より面倒な治療が必要です。 「病変のない重度のかゆみや炎症は、一種の皮膚炎の症状である可能性があります」とヒル氏は言います。 皮膚炎は、乾燥、かゆみ、発疹を伴う一般的な皮膚疾患です。 「病変、フケ、鱗屑の存在によるかゆみや刺激は、フケとしても知られる脂漏性皮膚炎の結果である可能性があります。」
頭皮のかゆみを治療する最善の方法は、除去のプロセスを採用することであるとヒル氏は言います。「製品、アクセサリー、道具に対する過敏症やアレルギーを排除し、シャンプーやスタイリング製品を髪から完全に洗い流すことです。」 頭皮が乾燥している場合は、皮膚の自然な油分が失われないように、髪を洗う頻度を減らし始めます。 洗うときは、まずローズマリーやペパーミントなどの抗菌オイルを含むプレシャンプートリートメントを塗ります。 これらのオイルは、洗浄による乾燥の影響から皮膚を保護すると同時に、頭皮に栄養を与え、不純物を除去するのにも役立ちます。 次に、保湿シャンプーとコンディショナーを塗ります。
かゆみの原因がフケである場合は、「ケトコナゾール、亜鉛ピリチオン、または硫化セレンを含むフケ防止シャンプーを使用するのが最善です。これらの特定の成分は、フケに関連する酵母菌を減らし、かゆみを軽減するのに役立ちます」とガーシック氏は言います。 頭皮のかゆみの原因がわからない場合は、専門家に相談し、個別の治療計画を立ててもらうのが最善です。
このシャンプーにはピリチオン亜鉛が含まれており、フケと闘い、フケを軽減しながら頭皮に優しいです。 「フケがあり、頭皮の乾燥も経験している人にとっては良い選択肢です」とガーシック氏は言います。
「毎回シャンプーする前に、この濃縮液で頭皮のかゆみをケアしてください。ペパーミントやユーカリなどの心地よいエッセンシャルオイルが含まれています」とヒル氏は言います。
「無香料、硫酸塩、パラベン、染料を含まないため、敏感肌の人にとっては素晴らしい選択肢です」とガーシック氏は言う。
ガーシックは、保湿効果のあるパンテノールとローズ オイルの助けを借りて乾燥をターゲットにしながら、汚れや蓄積を除去するため、このフォーミュラを気に入っています。
Garshick 氏は、フケ、皮脂、かゆみ、乾燥を軽減するために、この古典的なフケ対策シャンプーを少なくとも週に 2 回使用することを推奨しています。
ドラッグストアで購入できるこのオプションには、コロイド状のオーツ麦エキスが組み込まれているため、水分補給を助けるだけでなく、頭皮を落ち着かせる効果もあるとガーシック氏は説明します。 「硫酸塩やパラベンを含まないため、乾燥肌や敏感肌の人、カラーリングした髪の人にとっても良い選択肢になります。」
Genesis Rivas は、Oprah Daily のビューティー エディターで、ヘア、メイクアップ、肌、ネイルなどを担当しています。 Oprah Daily チームに加わる前、彼女は InStyle、Real Simple、Shape などのいくつかの出版物に執筆していました。 彼女が楽しくて教育的な美容コンテンツをテスト、研究、執筆していないときは、ニューヨーク市中を踊ったり食べたりしている姿が見られます。 Instagram または TikTok で彼女をフォローしてください
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