心理学者がヘビーメタルが実際に治療効果がある理由を説明

Jun 03, 2023

ストレスも軽減されます。

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あなたはそれがどのように起こるか知っています - ひどい一日を過ごしているので、状況を平準化するために金属を着用します。 または、素晴らしい一日を過ごしているので、昔ながらのスタイルが絶対に必要です訃報 。 いずれにせよ、おそらくヘヴィメタルの時期が来ているでしょう…しかしなぜでしょうか？ 金属はその攻撃的な性質にもかかわらず、なぜこれほど治療効果があるのでしょうか?

臨床心理士のDr.によると、ニコール・アンドレオリ、博士、ストレスを軽減し、目の前のタスクに集中できることがすべてです。

「これが完全に理にかなっている[理由]を説明したいと思います。」アンドレオリ博士言った。 「どんな種類の音楽を聴くことにも治療効果があり、感情を解放することができます。ヘヴィメタルも例外ではありません。

「ヘヴィメタルはコルチゾールレベルを下げることでネガティブな感情を軽減し、ストレスを軽減することがわかっています。研究によると、ヘヴィメタルを聴く人は、ヘヴィメタルを聴かない人よりも論理的かつ複雑な思考をする傾向があることがわかっています」メタル: ヘビーメタルは集中力を高めるのに最も効果があることがわかっています。

「現在、ヘヴィメタルの歌詞は怒りに焦点を当てている傾向があります。しかし、ヘヴィメタルを聴くことと暴力に対する脱感作を結びつける研究はありません…ヘヴィメタルを聴くことは、怒りを安全に処理するための前向きな方法であることがわかっています。」

これはすべて、2019 年の調査結果とかなり一致しています。ニック・パーハム, カーディフメトロポリタン大学の講師は、メタルファンは一般的に怒りを前向きに扱うことができる幸せな人々であることを示しました。

「一部のヘヴィメタルの曲には暴力的な歌詞の内容が含まれているにもかかわらず、最近発表された研究では、ファンは暴力に対して敏感になっていないことが示されており、このような音楽に長期間さらされることによるこれまで想定されていた悪影響に疑問が投げかけられています。

「実際、研究によると、長年のファンは、ファンではないファンに比べて、若い頃はより幸福で、中年以降はよりうまく適応できていた。また、怒らせられた後にヘヴィメタル音楽を聴いたファンは怒りが増大することはなかったが、別の発見もあった。ポジティブな感情が高まったということは、過激な音楽を聴くことが怒りを処理する健康的で機能的な方法であることを示唆しています。

「最後に、ヘヴィメタルは科学的思考を促進することができますが、悲しいことにそれを聴くだけではありません。教育者は、特定のジャンルの音楽を聴くと暴力的思考に関連しているなどの主張を提起することで、科学的思考を促進することができます。前述の暴力と犯罪の告発を検討することによって、などの世界的に有名なアーティストが参加しました。クレイドル・オブ・フィルス、オジー・オズボーン、 そしてマリリンマンソン– 学生は科学的思考に取り組み、論理的誤謬、研究設計上の問題、思考の偏見を探ることができます。」

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